自古民間有端午節在自家門(mén)窗插艾葉祛病、殺菌、祈福的風(fēng)俗。小小艾葉，它到底扮演什么重要角色呢？其實(shí)，艾葉是用途很廣的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸，以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經(jīng)丸等，時(shí)至今日仍廣泛使用。

    艾葉，又名艾蒿、艾草等，為菊科植物。《本草綱目》中記載，“艾以葉入藥，性溫，味苦，無(wú)毒，通十二經(jīng)。”艾葉具有回陽(yáng)、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效。

原來(lái)，傳說(shuō)中能驅邪避毒的艾葉，其原理是把艾葉里的有藥理活性的化學(xué)物質(zhì)釋放出來(lái)，起到消毒殺菌的作用。在端午前后，洗艾葉澡也可有效預防和改善皮膚瘙癢癥狀。如在流感盛行期間，用干艾葉煙熏30分鐘，之后開(kāi)窗通風(fēng)，還能夠有效預防流感。

艾葉泡澡防濕疹

別誤解，這里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。

把艾葉熬汁，然后對水稀釋沐浴，可除身上長(cháng)得小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法：取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經(jīng)到來(lái)，不妨用艾葉泡個(gè)澡吧！

煙熏艾葉殺病菌

民間曾流傳諺語(yǔ)：“家有三年艾，郎中不用來(lái)。”艾葉煙熏時(shí)產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無(wú)害。

需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏，并非艾葉對此類(lèi)疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會(huì )過(guò)敏而使癥狀加重。

服用艾葉調月經(jīng)

艾葉可以吃？沒(méi)錯，艾葉因為出眾的藥用功效，被制成了許多婦科用藥。

醫圣張仲景有兩個(gè)用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內寒月經(jīng)不調、宮冷不孕諸癥；后方取其止血作用，主治婦科多種出血不止癥候。

以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經(jīng)丸、烏金丸等時(shí)至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來(lái)調理身體。

“懶人版”艾葉水泡法

用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。艾葉水能引火下行，通過(guò)腳底的涌泉穴，讓上越到頭部的火氣向下，退回正常位置，發(fā)揮它原有的溫煦作用。

早晨起床后，將艾葉放在隔湯渣的袋子里，勒緊袋口并放入熱水瓶，再把燒好的開(kāi)水直接灌進(jìn)去，泡它一整天。等晚上要泡腳時(shí)，直接倒出水渣分離的艾葉水來(lái)泡，這樣既省時(shí)方便又節省煤氣，不妨一試喲！

使用艾葉泡腳需要注意的是，對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時(shí)，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣。