朋友聚會(huì )上，總能聽(tīng)見(jiàn)有人抱怨疲憊不堪，好像也說(shuō)不出來(lái)有多大的毛病，但就是感覺(jué)自己的身體不夠舒暢。失眠、頭痛、頸椎酸痛……似乎現代人十有八九被或這或那的病痛折磨著(zhù)。俗話(huà)說(shuō)得好，身體是革命的本錢(qián)，身體也是玩樂(lè )的本錢(qián)。沒(méi)有個(gè)好身體，創(chuàng )造和享受都無(wú)從談起。在保健養生這方面，老祖宗可是留給我們不少好東西，現在越來(lái)越多的人也開(kāi)始重視這個(gè)領(lǐng)域，就說(shuō)這艾灸吧，越來(lái)越多的人選擇用艾灸來(lái)祛病散郁，強身保健，艾灸館已逐漸形成規模。

茶室

　　什么是艾灸

　　大家都知道端午節要在門(mén)前掛艾草，但關(guān)于艾灸，可能知曉的人就沒(méi)那么多了。艾灸其實(shí)是中醫的針灸療法之一。中醫認為，艾灸燃燒時(shí)所產(chǎn)生的溫熱之氣，對人體具有溫、通、調、補四大功效。用一種由艾絨制成的艾條，或摻合其他藥物對準或放置在體表的某一部位或穴位上燃燒，使其發(fā)出的特有氣味與溫熱來(lái)產(chǎn)生刺激，借灸火的溫和熱力以及藥物的作用透入肌膚，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導作用，深入臟腑、溫通經(jīng)絡(luò )、調和氣血、扶正祛邪、調整生理功能，增強抗病能力，起到防病治病，保健強身之功效。

艾灸的用具透露濃郁的中國古典風(fēng)情

　　在中國古代，艾灸是治療疾病的主要手段之一。它的治療范圍極廣，包括內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病等；而對頸椎病、糖尿病、肩周炎等疾病往往還有突出效果，不可謂不神奇。

　　關(guān)于艾灸的起源，在春秋戰國時(shí)代已經(jīng)非常流行，春秋時(shí)代的《詩(shī)經(jīng)•采葛》有載：“彼采艾兮”，又有《孟子•離婁篇》載：“今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也”。可見(jiàn)艾灸療法的古老深邃。

古色古香的過(guò)道風(fēng)景

帶你去看艾灸館

　　目前一些專(zhuān)門(mén)做艾灸的養生館已經(jīng)在城市里悄然興起。和普通的養生館不同，艾灸養生館有著(zhù)自己獨特的面貌。還沒(méi)進(jìn)門(mén)，就先聞到一股清幽的艾草香氣。古色古香的純中式裝飾風(fēng)格，柔和的色調和燈光，輕柔的佛教音樂(lè )，讓浮躁的心緒不知不覺(jué)平息下來(lái)，腳步慢了，動(dòng)作輕了，仿佛每個(gè)毛孔都張開(kāi)了，全身心都沐浴在暢快之中。

材質(zhì)為黃銅的火龍罐
 

　　艾灸館針對不同人的體質(zhì)狀況有不同的艾灸項目，技師也會(huì )針對客人的具體情況制定專(zhuān)業(yè)的灸調方案。此外他們精通醫理、手法熟練，又有豐富的經(jīng)驗，在一個(gè)多小時(shí)的艾灸過(guò)程中帶給客人輕松愉悅的享受。

技師在為客人做火龍灸

目前艾灸的操作主要有兩種方式。一是在火龍罐（相當于艾灸盒）里點(diǎn)染艾粒，墊在身體某部位上灸，多用于背部、腹部；另一種是點(diǎn)染艾條，距離身體大概3-4公分進(jìn)行“懸灸”，多用于頸椎、肩部等部位。在進(jìn)行艾灸之前客人可換上專(zhuān)門(mén)準備的寬松的服裝，由技師先按摩一刻鐘左右再進(jìn)行艾灸，效果尤其好。

技師在為客人做懸灸

　　值得一提的是，現在艾灸館里 “艾灸美容”這個(gè)項目引起了很多女性的極大興趣。在祛斑、改善氣色方面，艾灸有著(zhù)立竿見(jiàn)影的效果。與現代美容相比，艾灸美容調理的是身體機能、平衡陰陽(yáng)，真正改善身體的內部環(huán)境，從而讓人煥發(fā)健康的美麗。

　　據艾灸館技師的介紹，并不是所有人任何時(shí)候都適合做艾灸的。比如正值月經(jīng)期和孕期的婦女，就不可做艾灸。此外，在過(guò)餓或過(guò)飽、以及飲酒的情況下，也最好不要做艾灸。